سبب ارتجاع المريء هو عدم وجود كمية كافية من الحمض في المعدة. إذا كانت المعدة بين 1-3 درجة الحموضة ، يبقى الصمام مغلقًا.
إن تناول مضادات الأحماض لن يعالج المشكلة وهناك آثار جانبية هائلة. وأحد أسباب انخفاض حمض المعدة هو تقليل الملح.
- مثبط مضخة البروتين PPI (الدواء الذي يقلل من حمض المعدة)
- زيادة خطر الوفاة بنسبة 25 ٪
- زيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة 44 ٪
- زيادة خطر النوبات القلبية بنسبة 20 ٪
- زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة 50 ٪
- خذ خل التفاح مع وجبات الطعام الخاصة بك
- أضف HCL Betaine بيتين هيدروكلوريد – محمض طبيعي. خذها قبل الوجبة.
إلا في حالة التهاب المعدة – التهاب جدار المعدة أو القرحة فلا تأخذ . إذا كنت تأخذ خل التفاح و Betaine HCL (يسبب الشعور بالحرقة الزائدة).
- الكلوروفيل ،
- مسحوق عصير عشب القمح ،
- الخضر الورقية ،
- جذر عرق السوس
- بروبيوتيك – إذا كنت لا تزال تعاني من ارتجاع المريء حتى بدون الإحساس الزائد بالحرقة ، ابدأ العمل على تحسين البكتيريا الصديقة للأمعاء.